ソトヨガ会のおしらせ
おはようございます。
最近は、ソトヨガ、まあ、ソトでやるヨガにはまっています。
青空の下は、本当に気持ちいい
前回のレポートはこちら
http://yogashoko.exblog.jp/9952823/
今週末もやりまっせ
第3回目のソトヨガ会
日時 2008年12月13日 土曜日
時間 11時から12時まで
集合場所 田園都市線 二子新地下車 徒歩3分 二子橋の交差点に11時ごろ集合
費用 1500円
持ち物 レジャーシートかヨガマット
申し込み先 udashogun@gmail.com
当日の連絡先等は、個別にお知らせしています。
大きな空の下、気持ちよくココロもカラダも、リフレッシュしましょう~~
お待ちしています。
ちなみに、レッスン後は・・・・・
あたたかい~~~とんこつラーメンを食べに行きたいと思っています。
九州出身の方が、都内で一番美味しいと勧めるシンプルなとんこつラーメン
替玉したくなります。
最近は、ソトヨガ、まあ、ソトでやるヨガにはまっています。
青空の下は、本当に気持ちいい
前回のレポートはこちら
http://yogashoko.exblog.jp/9952823/
今週末もやりまっせ
第3回目のソトヨガ会
日時 2008年12月13日 土曜日
時間 11時から12時まで
集合場所 田園都市線 二子新地下車 徒歩3分 二子橋の交差点に11時ごろ集合
費用 1500円
持ち物 レジャーシートかヨガマット
申し込み先 udashogun@gmail.com
当日の連絡先等は、個別にお知らせしています。
大きな空の下、気持ちよくココロもカラダも、リフレッシュしましょう~~
お待ちしています。
ちなみに、レッスン後は・・・・・
あたたかい~~~とんこつラーメンを食べに行きたいと思っています。
九州出身の方が、都内で一番美味しいと勧めるシンプルなとんこつラーメン
替玉したくなります。
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by udashogun
| 2008-12-04 08:42
| スケジュール
先週の富士山周辺は
おはようございます。
先週末も富士山周辺でうろうろ
結構雪がついていました。
天気最高でした。
地図を片手に、やっほー
なぜ地図を片手に???
今回は、地図を頼りにチェックポイントを仲間とさがす、オリエンテーリングの大会でした。
その大会の一こまを撮って見ました~
3人女性チームで、成績も良かったでした。
まぐれの2位!
やったのポーズ
毎週末、愉快な仲間たちとソト遊びにくれる・・・そんな日々なのでした。
先週末も富士山周辺でうろうろ
結構雪がついていました。
天気最高でした。
地図を片手に、やっほー
なぜ地図を片手に???
今回は、地図を頼りにチェックポイントを仲間とさがす、オリエンテーリングの大会でした。
その大会の一こまを撮って見ました~
3人女性チームで、成績も良かったでした。
まぐれの2位!
やったのポーズ
毎週末、愉快な仲間たちとソト遊びにくれる・・・そんな日々なのでした。
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by udashogun
| 2008-12-03 11:30
| 趣味的
富士山と走る、自転車にのる
おはようございます。
2週間続けて、富士山の周りでウロウロしてきました。
これは、先々週の富士山と走るの大好きな友達
これは、自転車たちの面々
今週も天気が良かったでした。
2週間続けて、富士山の周りでウロウロしてきました。
これは、先々週の富士山と走るの大好きな友達
これは、自転車たちの面々
今週も天気が良かったでした。
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by udashogun
| 2008-12-02 09:15
| 趣味的
多摩川でソトヨガしたよ
こんにちは。
天気も良くて、お日様ポカポカ気持ちよくて、最高の青空~~
絶好のソトヨガ日和でした。
多摩川周辺の友人が、自転車や電車で来てくれました。
ありがとう
まっすぐ立っていると、空に吸い込まれそう!!
気持ちはのびのびとして、カラダ全体で風を感じました。
ゴルフ禁止でも、ヨガ禁止ではないので・・・のびのびと河川敷で、ヨガしました。
最高~~
今日は、腰周りを中心にほぐしました。
前屈もいろんなバリエーションで!結構キツイのもありました。
ここのところ天気が良いと温かくて、キモチイイ日和です。
来週も、土曜日に10時くらいからやる予定です。
どうぞいらしてね
問い合わせudashogun@gmail.com
おまけ
天気も良くて、お日様ポカポカ気持ちよくて、最高の青空~~
絶好のソトヨガ日和でした。
多摩川周辺の友人が、自転車や電車で来てくれました。
ありがとう
まっすぐ立っていると、空に吸い込まれそう!!
気持ちはのびのびとして、カラダ全体で風を感じました。
ゴルフ禁止でも、ヨガ禁止ではないので・・・のびのびと河川敷で、ヨガしました。
最高~~
今日は、腰周りを中心にほぐしました。
前屈もいろんなバリエーションで!結構キツイのもありました。
ここのところ天気が良いと温かくて、キモチイイ日和です。
来週も、土曜日に10時くらいからやる予定です。
どうぞいらしてね
問い合わせudashogun@gmail.com
おまけ
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by udashogun
| 2008-11-29 17:59
| ヨガ的
富士山の裾野で、あおぞらヨガ
こんにちは、宇田 将軍です。
週末のきっもっちいい程のあおぞらの下で、ヨガってみました。
人数は、60人くらい・・・のノリが良くて、体を動かすことが大好きな人たちばかり
今回もその報告をします~
まずは、影絵で目玉たくさん作ってみたり・・・ 一応体ほぐしの間の一こまです。
ペアで気を合わせながら、空を見ながら伸びたり~~おおっと誰カメラ目線だ!
股の間から空を見たり~~ 角度を変えると、同じ空も違って見えましたね。
おもわず、後ろの人と目が合って‘にっこり‘したり、笑いが絶えませんでした。
勇者のポーズでかっこよく決めた見たり、
カメラに決めてみたり、
段々とカラダもほぐれて、言葉数が少なくなりましたね。
初めは、テンション高い!集団でしたが、最後のほうはマッタリしてきましたね。
途中インド仕込みのKさんに、インストラクションを交代したりと
変化もありましたが、ヨガはヨガ!
皆さんに気持ちよく、太陽と大地のエネルギーが行きわたったようでした。
実は、この後!マウンテンバイクとランニングのイベントもありましたよ~
だから、みなさんにはちょうど良いストレッチ&リラックスを味わってもらいました。
大きな空と山の麓で、気持ちよかった。
この機会をくれた、みなさんに感謝でした。
週末のきっもっちいい程のあおぞらの下で、ヨガってみました。
人数は、60人くらい・・・のノリが良くて、体を動かすことが大好きな人たちばかり
今回もその報告をします~
まずは、影絵で目玉たくさん作ってみたり・・・ 一応体ほぐしの間の一こまです。
ペアで気を合わせながら、空を見ながら伸びたり~~おおっと誰カメラ目線だ!
股の間から空を見たり~~ 角度を変えると、同じ空も違って見えましたね。
おもわず、後ろの人と目が合って‘にっこり‘したり、笑いが絶えませんでした。
勇者のポーズでかっこよく決めた見たり、
カメラに決めてみたり、
段々とカラダもほぐれて、言葉数が少なくなりましたね。
初めは、テンション高い!集団でしたが、最後のほうはマッタリしてきましたね。
途中インド仕込みのKさんに、インストラクションを交代したりと
変化もありましたが、ヨガはヨガ!
皆さんに気持ちよく、太陽と大地のエネルギーが行きわたったようでした。
実は、この後!マウンテンバイクとランニングのイベントもありましたよ~
だから、みなさんにはちょうど良いストレッチ&リラックスを味わってもらいました。
大きな空と山の麓で、気持ちよかった。
この機会をくれた、みなさんに感謝でした。
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by udashogun
| 2008-11-27 19:45
| 趣味的
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