人気ブログランキング | 話題のタグを見る

yoga サークル SHOKO

楽しやヨガ会

楽しやヨガ会_b0154725_19571149.jpg

楽しやヨガ会_b0154725_19571121.jpg

楽しやヨガ会_b0154725_19571114.jpg

本日は、山女子達がこぞってヨガ会に来てくれました!

肩の力を抜くために、力を使う…
ではなく、しなやかさの中に強さを見いだせるよう、ほぐしました。

強い動きと静かな時間を織り交ぜたレッスンだったので、
だいぶ肩の力も抜けたはず
サクティーちゃんのマントラも絶妙でした!

来月は、25日土曜日!
またヨガりましょ
by udashogun | 2010-08-28 19:57

ヨガと登山と家族の遊び!日々楽しんでマース。
by udashogun
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

イラスト:まるめな