yoga サークル SHOKO

<   2016年 07月 ( 10 )   > この月の画像一覧

玄米甘酒

b0154725_1691628.jpg

玄米甘酒出来ました!
お腹に効いておくれ〜〜
カルピスグラスに入れて\(^o^)/
カルピスは、入れてませんけど入れたら美味しそうふ
[PR]
by udashogun | 2016-07-29 16:09

柔道場でヨガ

b0154725_16165479.jpg

b0154725_1616552.jpg

夏休みになると使う、柔道場でヨガしました。
バランスボールを多用して、関節を思いっきり伸ばしました(^o^)
後半は寝るポーズを多用して、1時間後にはすっきりまったり爽快に!
次回は、8月9日でーす。午前中ですが、子連れでいらしてくださいねー
[PR]
by udashogun | 2016-07-28 16:16

カルピス料理教室

b0154725_79562.jpg

b0154725_79514.jpg

b0154725_79669.jpg

b0154725_79669.jpg

b0154725_79665.jpg

何気なく応募したら当たりました!!!
カルピス料理教室٩(♡ε♡ )۶
35倍の確率で当たるって!スゴイ。
カルピスを使った、ハンバーガーとカレースープを作りました。
そして、カルピスおかわり自由、かき氷にかけ放題、綿飴、ヨーヨー釣りともりもり沢山でした〜
スゴイスゴイ楽しかった♡♡♡
素敵な時間をありがとうございました。
[PR]
by udashogun | 2016-07-26 07:09

甘酒!

b0154725_828593.jpg

飲む点滴、美肌効果と便秘の解消に!
甘酒作りました\(^o^)/
今回は、晩柑も添えて〜〜
日曜のヨガに待っていきまーす。
[PR]
by udashogun | 2016-07-22 08:29

薬膳セミナー

b0154725_1785100.jpg

b0154725_17854.jpg

養命酒の薬膳セミナーに応募したら、当たりました〜
参加して来ましたが、とてもとても有意義な時間でした。
五味、五性を頭に入れて、調理などしていきまーす。
養命酒の薬膳スープが、とてもおいしくて!滋養補給させていただきました!
[PR]
by udashogun | 2016-07-21 17:08

2年前の出来事

b0154725_7164982.jpg

千葉の酪農の里に行ったら、何故か突然ヤギを持たされました。
温かくて、大人しかった〜
そして、娘はずっと泣いていました( ´Д`)=3
そんな2年前の思い出
[PR]
by udashogun | 2016-07-20 07:16

プール開きだ!!

b0154725_13465439.jpg

b0154725_13465580.jpg

b0154725_13465582.jpg

三連休は、千葉へ
プール開きだ、でも、肌寒い(¯―¯٥)
そんなのへっちゃらと、遊ぶ遊ぶ遊ぶ
ご飯食べて、撃沈してまーす。
友人一家を待ちつつ、昼寝して、また遊ぶぞ〜
[PR]
by udashogun | 2016-07-16 13:46

初めての回転寿司

b0154725_11191374.jpg

写真が悪いですが…
初めての回転寿司の模様が思い出されました。
およそ4年前…ひたすら回転する様子で満足されてました〜
懐かしや〜そして、小さいΣ(゚Д゚)
この時は、玉子すらも食べなかったのが嘘のよう!月日の経つのは早いですね。
親もがんばりまーす。
[PR]
by udashogun | 2016-07-06 11:19

プール開き

b0154725_164349.jpg

暑くて!晴れてるし!プール開きしました。
姉妹っぽいけど、こみちのお下がりの水着を着こなす男子です(¯―¯٥)
[PR]
by udashogun | 2016-07-03 16:04

シェア畑へ

b0154725_112796.jpg

b0154725_112792.jpg

b0154725_112814.jpg

暑い暑い暑い\(^o^)/
朝から友人のシェア畑へ
人参、いんげん、きゅうり、ピーマン、ラディッシュなどを頂きました。
しかし、暑いわ〜
ちょぴり収穫の手伝いをして、帰りまーす。ありがとうございます。
家帰ってプールしよう。
[PR]
by udashogun | 2016-07-03 11:02

ヨガと登山と家族の遊び!日々楽しんでマース。
by udashogun
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

以前の記事

2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 07月

最新のコメント

そうね、頑固ね 心身と..
by udashogun at 11:34
荒れたね~~ そしって..
by udashogun at 11:33
楽しかったわ~~ 娘、..
by udashogun at 11:32
うううう、現状維持でがん..
by udashogun at 11:31
うまかったわあああ
by udashogun at 11:30
ga-tan久しぶり ..
by udashogun at 11:30
(・o・) この時期 ..
by gahtan at 13:41
(◎o◎;) すげぇ~
by gahtan at 22:56
( ・∇・) 子供の成長..
by gahtan at 08:54
(・o・) お~ おめで..
by gahtan at 17:53

リンク

ヨガインストラクター|東京|Uda Shogun SIZE=130px×220px

最新のトラックバック

検索

ファン

ブログジャンル

イラスト:まるめな