yoga サークル SHOKO

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玄米甘酒

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玄米甘酒出来ました!
お腹に効いておくれ〜〜
カルピスグラスに入れて\(^o^)/
カルピスは、入れてませんけど入れたら美味しそうふ
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by udashogun | 2016-07-29 16:09

柔道場でヨガ

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夏休みになると使う、柔道場でヨガしました。
バランスボールを多用して、関節を思いっきり伸ばしました(^o^)
後半は寝るポーズを多用して、1時間後にはすっきりまったり爽快に!
次回は、8月9日でーす。午前中ですが、子連れでいらしてくださいねー
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by udashogun | 2016-07-28 16:16

カルピス料理教室

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何気なく応募したら当たりました!!!
カルピス料理教室٩(♡ε♡ )۶
35倍の確率で当たるって!スゴイ。
カルピスを使った、ハンバーガーとカレースープを作りました。
そして、カルピスおかわり自由、かき氷にかけ放題、綿飴、ヨーヨー釣りともりもり沢山でした〜
スゴイスゴイ楽しかった♡♡♡
素敵な時間をありがとうございました。
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by udashogun | 2016-07-26 07:09

甘酒!

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飲む点滴、美肌効果と便秘の解消に!
甘酒作りました\(^o^)/
今回は、晩柑も添えて〜〜
日曜のヨガに待っていきまーす。
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by udashogun | 2016-07-22 08:29

薬膳セミナー

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養命酒の薬膳セミナーに応募したら、当たりました〜
参加して来ましたが、とてもとても有意義な時間でした。
五味、五性を頭に入れて、調理などしていきまーす。
養命酒の薬膳スープが、とてもおいしくて!滋養補給させていただきました!
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by udashogun | 2016-07-21 17:08

2年前の出来事

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千葉の酪農の里に行ったら、何故か突然ヤギを持たされました。
温かくて、大人しかった〜
そして、娘はずっと泣いていました( ´Д`)=3
そんな2年前の思い出
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by udashogun | 2016-07-20 07:16

プール開きだ!!

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三連休は、千葉へ
プール開きだ、でも、肌寒い(¯―¯٥)
そんなのへっちゃらと、遊ぶ遊ぶ遊ぶ
ご飯食べて、撃沈してまーす。
友人一家を待ちつつ、昼寝して、また遊ぶぞ〜
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by udashogun | 2016-07-16 13:46

初めての回転寿司

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写真が悪いですが…
初めての回転寿司の模様が思い出されました。
およそ4年前…ひたすら回転する様子で満足されてました〜
懐かしや〜そして、小さいΣ(゚Д゚)
この時は、玉子すらも食べなかったのが嘘のよう!月日の経つのは早いですね。
親もがんばりまーす。
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by udashogun | 2016-07-06 11:19

プール開き

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暑くて!晴れてるし!プール開きしました。
姉妹っぽいけど、こみちのお下がりの水着を着こなす男子です(¯―¯٥)
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by udashogun | 2016-07-03 16:04

シェア畑へ

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暑い暑い暑い\(^o^)/
朝から友人のシェア畑へ
人参、いんげん、きゅうり、ピーマン、ラディッシュなどを頂きました。
しかし、暑いわ〜
ちょぴり収穫の手伝いをして、帰りまーす。ありがとうございます。
家帰ってプールしよう。
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by udashogun | 2016-07-03 11:02

ヨガと登山と家族の遊び!日々楽しんでマース。
by udashogun
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