yoga サークル SHOKO

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朝ラン

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おはようございます!
今朝は、朝ランをしに多摩川へ行ってきました。
ちょっとした遠征よ〜
友人とマイペースに10キロ走りました。
やればできるもんだ!
特した気分の朝でした(´∀`*)ウフフ
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by udashogun | 2014-07-31 06:29

プライベートプール

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あ、あ、あ、暑いですね!
気がつくと、暑いといってます。
そんな日は、家プール!
まさにプライベートプールになってます。
大人も涼みました。

私は、午前中仕事でしたが、余りの汗、汗、汗、に
お客さんからドリンク差し入れてもらいましたー!
生き返りました。

暑いけど、めげずに楽しみましょう
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by udashogun | 2014-07-26 18:01

アサイー

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あまりの暑さに、負けたーーー
誘惑に負けた!
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by udashogun | 2014-07-25 13:51

8月のヨガのお知らせ

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久しぶりに告知です。
8月の予定!
八丁堀ヨガは、8月7日(木)、28日(木)の2回。
時間、1830から20時まで
1回2000円です。
むつみ先生となほ先生が、解してくれまーす。

文京区目白台ヨガは、
8月10日(日)の1030〜1230です。
1回1500円
むつみ先生と将軍でほぐしまーす。

プールにザブーンと飛び込みたいてすが…
ヨガマットとゴローンとして、気持ちよく解しましょ(^^♪

初めての方も、子連れも、マタニティも!
父さん、母さん、OLさんももお待ちしていますよ!

問い合わせ先
udashogun☆gmail.com
☆を@に変えて下さい。
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by udashogun | 2014-07-25 10:25

日本茶を味わう

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日本茶専門店の茶の葉
職人のようなお姉さんが!丁寧にいれてくれた日本茶を味わいました。
お湯加減、急須の回し方、注ぐタイミング、
全てが洗練された技。
頂いた日本茶は、とても円やかな味わいでした。
感動(^^)v
暑さを忘れた一服でした。
気を紛らわせながら、過ごしましょー
やはり、暑いわ!
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by udashogun | 2014-07-25 09:32

プール日和よー!

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ようやく!プール日和よー!
みんなも夏を楽しんで(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
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by udashogun | 2014-07-21 13:57

ヤギと触れ合う

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千葉での三連休
ヤギと触れ合う!
あと、プール、海の幸、ハンモック!
楽しんでまーす
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by udashogun | 2014-07-20 14:11

超特急寿司

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昨夜は、頼むと超特急が運んでくれるお寿司に行きましたー
3段ある超特急レーンを、超特急が右往左往!
娘は、それらが気になって仕方ない。
ハニは、ひたすら食す(^_-)-☆あっ、私もね。
最新の寿司は、すごいね!
ごちそうさんでした。
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by udashogun | 2014-07-17 06:45

夏祭り

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本日は、お天気もよく!
保育園の夏祭りでしたよー
毎年、手作り感満載!の素敵な祭り
神輿から、山車から、金魚すくい、的あて、迷路など、
ようやく楽しめる年齢になりました。
去年は、色んな情報を処理出来ず固まってましたが、
今年は、だいぶ楽しめたみたいでした。
祖母も一緒に楽しんでくれました。
来年は、盆踊りをもっと練習しようね!
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by udashogun | 2014-07-12 21:51

トトロパズルレター

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台風は、どうなったのかしら?
本日は、八丁堀ヨガ1830より行いまーす。
気をつけて起こし下さいね。
むつみ先生、よろしくお願いします。

さて、郵便局で!トトロパズルレターまたまた買っちゃいました。
(´∀`*)ウフフ
メイちゃん柄には、小トトロ柄の便箋、
トトロ柄には、ドングリを包んでいた笹の葉っぱ柄の便箋、
素敵だわ!
後は、娘に気が付かれないように!投函せねば。
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by udashogun | 2014-07-10 16:36

ヨガと登山と家族の遊び!日々楽しんでマース。
by udashogun
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