yoga サークル SHOKO

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今日のヨガ会

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本日は、ジュータンの部屋でほぐしました〜

壁つかったり、瞑想したり、みなさま気持ち良かったみたいで!
何よりでした。

お茶の時に、ジンジャーシロップは絶賛でした。

二回目はマタニティさんが来てくれました。
臨月ですが、こちらも気持ち良くほぐしました〜

来月は27日ですよ〜
お待ちしています。
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by udashogun | 2010-02-27 16:54

タイツ祭り

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今日は、いいお天気
我が家では、タイツ祭りが開催中〜

相方のはにわは、今更ながら最近タイツの暖かさ、快適さに目覚め
我が家のタイツ率は増加中

普段着タイツ、スポーツタイツ、おしゃれタイツ

洗濯物が、鮮やかだったので一枚撮りました。
そんな昼時でした
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by udashogun | 2010-02-25 11:10

いつものヨガ会

毎月恒例の目白台ヨガ会行います。


さぁーて今回は何人のヨガインストラクターが

集結するのでしょうかぁー。

ちなみに、今回の流れは・・・・
ほぐし → きゅきゅっとポーズ → 瞑想で行く予定ですよ。

是非皆さんおこしください☆


~詳細~


■日程 2月27日(土)


■時間 13:00~15:00


■会費 ¥1500 (1名)
  お茶とお菓子付♪

■場所 目白台交流館

最寄り駅、有楽町線 護国寺 徒歩10分 + 坂道
       副都心線 雑司が谷 徒歩10分 平坦な道
       JR目白駅 から バスで10分 目白台3丁目下車 徒歩5分



■持ち物 ヨガのできる楽な格好、お水 
    *今回はカーペットのお部屋で行いますのでマット不要です。



ご質問&ご予約ご希望の方はsakuthi.yoga@gmail.com  までご連絡お願いいたします☆
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by udashogun | 2010-02-25 09:26 | スケジュール

2月最終週の予定

久しぶりに、スケジュール書きます。

来週のヨガは・・・
2月23日 火曜日 八丁堀ヨガサークル

2月25日 木曜日 麹町ヨガサークル

いずれも、18:30から19:30
一回 1500円
持ち物 バスタオルなどの敷物か、ヨガマット
     動きやすい服装

場所は、お問い合わせください。地図を送ります。

2月27日 土曜日 文京区目白台ヨガサークル

13時より15時まで

この日は、マタニティーもあります。

15:30から16:30まで

両方ともudashogun@gmail.comへ連絡くださいね!
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by udashogun | 2010-02-19 10:13 | スケジュール

ぎょ、ぎょうざの会

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久しぶり〜
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by udashogun | 2010-02-18 20:02

桃の花

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公園に桃の花かな?が咲いていましたよ。
春はゆっくりと訪れているのかな?

今晩は雪の予報です。
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by udashogun | 2010-02-16 15:50

山形蔵王より

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友人&相方と山形蔵王に来ました!
最近暖かい日があったりで、雪はどうかな?と思っていましたが、

すごい良かった(o^_^o)

冷えていて、雪もふわふわしていたし、何より晴れてくれました。

久しぶりに青空の下滑りました!

今日は、これより月山方面に移動し、明日は山に行くかな?
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by udashogun | 2010-02-13 16:16

イカ天うどん入り

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駄目押しの広島焼き!
うどん入りに挑戦いたす。

ちなみに最近のもみじ饅頭は、チョコレートにまみれて、名前はメープルチョコみたいな感じ

五輪を意識しています。多分

では帰ります!
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by udashogun | 2010-02-10 17:58

広島焼き

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広島、最後の夜

やはりこれの誘惑に負けた…

カキも乗せてしまって、まいうー
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by udashogun | 2010-02-09 21:14

ヨガ道場だより広島編

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1月にオープンしたばかりの
ヴァイクンタンヨガセンターで体験して来ました。

何だか聞き慣れヨガ…ですが
説明には、日本発信の新しいヨガスタイルでブロックやベルトなどの補助道具を活用したヨガとありました。

本日はビギナーズを体験して来ました。

先生は丁寧で優しく教えてくれましたよ。三角のポーズをしてくれました。
また明日も行きたくなりました!
木のブロックは新鮮で、自分で作りたくなりましたので写真に撮りましたよ。
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by udashogun | 2010-02-08 23:03

ヨガと登山と家族の遊び!日々楽しんでマース。
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