yoga サークル SHOKO

カテゴリ:スケジュール( 39 )

目白台ヨガ8月

毎日あついです~~~~~

千葉から都心部へ戻ってきました。

夏の疲れをリフレッシュすべく!!ヨガしますよ~~

しかも、あさってです~~

~ 詳細 ~


■日程 8月19日(日)

■時間 13:00~15:00

■会費 ¥1500 (1名)
  お茶とお菓子付♪

■場所 目白台交流館
最寄り駅、有楽町線 護国寺 徒歩10分 + 坂道
       副都心線 雑司が谷 徒歩10分 平坦な道
       JR目白駅 から バスで10分 目白台3丁目下車 徒歩5分

■持ち物 ヨガのできる楽な格好、ヨガマットまたはバスタオル、お水

お申し込みは、udashogun☆gmail.comへ~~
☆を@に変えてね!

お待ちしています
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by udashogun | 2012-08-17 23:38 | スケジュール

目白台ヨガ 5月

ゆるいヨガの集まりです~~
素敵な先生と子連れの将軍と2人の先生、
ヨガ好きな生徒さんに囲まれて、ヨガしませんか??

~~ 詳細 ~~

5月12日(土)

13:00~15:00

¥1500 (1名)

目白台交流館



最寄り駅、有楽町線 護国寺 徒歩10分 + 坂道

       副都心線 雑司が谷 徒歩10分 平坦な道

       JR目白駅 から バスで10分 目白台3丁目下車 徒歩5分


持ち物

ヨガのできる楽な格好。

ヨガマットもしくはバスタオル。




参加希望の方&ご質問のある方はudashogun★gmail.com
★ → @までご連絡よろしくお願いします。

皆様のお越しをお待ちしています!
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by udashogun | 2012-05-12 13:00 | スケジュール

目白台ヨガ会のお知らせ~

産後3週間くらい・・・

ようやくパソコンを開ける気になりました。

産後の肥立ち中は、目を休めるのも大切なこと~~
でしたので、携帯はピコピコしてましたが・・・

次回の目白台ヨガのお知らせです。

先生は、お二人

素敵なむっちゃん先生と!⇒ ブログ

もう一人素敵な藍ちゃん先生 ⇒ ブログ

~ 詳細 ~


■日程 7月9日(土)

■時間 13:00~15:00

■会費 ¥1500 (1名)
  お茶とお菓子付♪

■場所 目白台交流館
最寄り駅、有楽町線 護国寺 徒歩10分 + 坂道
       副都心線 雑司が谷 徒歩10分 平坦な道
       JR目白駅 から バスで10分 目白台3丁目下車 徒歩5分

■持ち物 ヨガのできる楽な格好、ヨガマットまたはバスタオル、お水

どうぞ、よろしくです!
あーーーーーーー私も行きたい!!
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by udashogun | 2011-06-14 14:49 | スケジュール

こんな時だから、ヨガします!!

ヨガは、心と体のバランスを保ってくれます。

こんな時だから、ヨガ!
それが私の今出来ることかな?

不安な心を解きほぐして、緊張に固まった肩も、解きほぐしましょう!
そして、自分の持つ、ゆったりとして呼吸を確認しましょう。

土曜日、13時から15時でやります。
場所は、文京区の目白台公民館 絨毯のお部屋
一回1500円

ただし、部屋が少々小さいので、5名くらいを募集します。

そして、来たい方はもちろん大歓迎!ですが、いろいろ不安な方は、
無理しないでくださいね。

私は部屋に閉じこもっていると、運動不足で、余計にもやもやしてしまう方なので、
こういう時は!すっきり、くっきり!したいです。

でも、家族との時間を大切に、週末はゆっくりしたい方は、どうぞ又の機会に
お待ちしていますね!

お申し込みは
udashogun☆gmail.com
☆を@にしてくださいね!

ではでは、また~
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by udashogun | 2011-03-16 18:34 | スケジュール

ヨガ会お知らせ~~

2月のヨガ会お知らせ!


今週末は、19土曜日 目白台ヨガ 13時より15時まで!

来週は、21月曜日 八丁堀ヨガ 1830から1930!

22火曜日 麹町ヨガ 1830から1930!

いずれも1500円の参加費です!!

あとは・・・

産後ヨガ & マタニティヨガ

産後ヨガ 23日 溝の口フィオーレの森 1300から1400!

マタニティヨガ 23日 溝の口フィオーレの森 1500から1600!

参加費 1600円 ミニドリンク付き


申し込み udashogun☆gmail.com

☆を@に変えてくださいね!

お待ちしていますよ~
ウダ ショウグン
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by udashogun | 2011-02-16 20:31 | スケジュール

春のヨガ合宿

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ずううううっと、眠らしていたヨガ合宿の構想を、

ついに!!!

実現!開けゴマ!どーんと実施します。

助言、ご協力、ご賛同していただいた方々、感謝です。

詳しくは、こちら!!

どうぞ、どうぞ、ご覧くださいね
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by udashogun | 2011-01-19 15:39 | スケジュール

1月のヨガ予定

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今年もヨガしています!
1月の予定です。
遅くなって、すみません。

どの会も■参加費:1500円

・1/13 木曜日 18:30~19:30
・1/25 火曜日 18:30~19:30
 場所:最寄り駅八丁堀 ー 新富区民館 2F9号室(和室)

・1/22 土曜日 13:00~15:00
場所:最寄り駅護国寺 ー 目白台交流会館
    東京都文京区目白台3-18-7

・1/26 水曜日 18:30~19:30 
 場所:最寄り駅 麹町、半蔵門、四谷-
    ライフネット生命保険内(どなたでも入館できます) 4Fカフェテリア
    東京都千代田区麹町2丁目14-2 麹町NKビル 



申し込み udashogun★gmail.com 宇田将軍まで!
★を@にしてくださいね~
最近、迷惑メールが沢山送られてきてびっくりなので、ご面倒ですがお願いします。
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by udashogun | 2011-01-13 12:51 | スケジュール

目白台ヨガ

久しぶりにヨガの予定を載せて見ます。

とってもスケジュールUPが滞っていて、すみません・・・
一応活動は、しています。
ひっそりと・・・

次回の目白台ヨガは、12月11日土曜!13時より

詳しくは、山のガイドでもある!シズのブログへ

ではでは、
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by udashogun | 2010-12-05 11:55 | スケジュール

今週末25日の目白台ヨガ会

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さて、今週の土曜日に目白台ヨガ会をします。

時間は、13時から15時です。
一回1500円です。
場所は、目白台交流館 洋室


今回は、八王子から素敵な先生をお呼びしました~~
お楽しみに!

今回は夏の疲れをとりつつ、秋に向けた体つくりをしましょうね!

持ち物は、動きやすい服装をお持ちくださいね。
ヨガマットは、絨毯の部屋なので必要ないです。

お申し込みは、udashogun☆gmail.comへお願いします。
☆は、@に変えてくださいね。

気持ちよく伸びましょうね~~
お待ちしています。
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by udashogun | 2010-09-21 18:57 | スケジュール

水曜日、代講のお知らせ

こんにちは。

さて、お知らせです。
私事ですが、昨夜身内に不幸があり、主人の実家の熊本へ急遽行くことになりました。

なので、今週水曜日の八丁堀ヨガですが、、、、、
急遽、代講をお願いしました。

快く引き受けてくださったのが、ぬわんと
葛西にあるクライミングジム ロックランズでヨガを教えてる。

ゆか先生!です。

最近又、おきれいになられて~~
うらやましい限りです。

どうぞ、みなさまいらしてくださいね。

よろしくです!!

申し込み udashogun☆gmail.com
☆を@に変えてくださいね。

では、熊本へ行ってきます。
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by udashogun | 2010-09-14 11:33 | スケジュール

ヨガと登山と家族の遊び!日々楽しんでマース。
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